ダイビングで気になることはありませんか？女性ダイバーのお悩み解決Ｑ&Ａ
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ダイビング時の化粧はしててもいいの？
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基本的にウォータープルーフの日焼け止めを塗るくらいで、ほとんどの女性ダイバーの方は化粧はしていません。
ウォータープルーフの眉かきのみをされている女性ダイバーが多いです。
ダイビングは水中を楽しむことが目的ですので化粧をしていても必ず落ちてしまい崩れてしまいます。
マスクに水が入った場合に、マスカラなどの化粧をしているとゴミが目に入ったりして、水中ではパニックの原因になる可能性があるので、とても危険です。
また、ダイビングライセンスの講習でマスククリアというスキルを水中で練習する際にマスクの中に水を故意に入れたり出したりするため化粧は必然的に落ちていきます。
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日焼け対策はどうしたらいいの？日焼け止めは塗っても大丈夫？
ダイビングの前に日焼け止めを塗っても大丈夫です。
ダイビングをする際にウェットスーツを着用しますので、ウェットスーツで保護できてない手の甲や首、耳の後が日焼けしてしまうので塗っておきましょう。
また、日焼け止めは水中に入ると落ちてしまいますので、その都度ダイビングする前に日焼け止めを塗ることをオススメします。
ダイビング後のボートの上は、直射日光と海からの日差しの照り返しで日焼けすることが多いので十分に注意をして帽子や上着（ラッシュガード）などを用意するだけでも随分違います。
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日焼けをした場合は、水で冷やしたタオルで顔をクールダウンさせたり、化粧水などをたっぷり肌に馴染ませて水分補給をしてください。
海外は日本と比べて日差しが強いので十分に注意する必要があります。
ダイビング後の髪の毛のケアはどうしたらいいの？
髪の毛は紫外線を受け続けてしまうと、パサパサになったり、傷んだりして髪の毛はダメージを受けてしまいます。
さらにダイビングは海水に入る為、海水のアルカリ性の影響で髪の毛の成分のケラチンが溶けてしまいダメージは大きくなります。
髪も紫外線で日焼けし乾燥をしてしまいますので、ダイビングへ行く前にペットボトルに真水を入れて持参し、ダイビング後は持参した真水で海水を流すなどして帽子などをかぶりましょう。
マスクのストラップが髪に絡まって痛いのですが対策は？
髪が長いとマスクのストラップに絡まって髪の毛が抜けるなどの痛い思いをすることがよくあります。
マスクにはマスクストラップカバーという商品がありますので着けておけば絡みつく心配もありません。
他にもフードをかぶったり、バンダナや 水泳キャップなど色々ありますが、髪を団子に結んでマスクストラップカバーを付ける事がベターです。
ダイビングに適した水着は？
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どの水着でも問題ないのですが、途中のトイレのことを考えるとビキニやセパレートタイプの競泳用水着（露出が少ない）が女性ダイバーにはお勧めです。
ヒモで結ぶタイプのビキニはウェットスーツを脱着する際にビキニが取れてしまう場合があるので避けたほうがいいでしょう。
またビキニラインなど気になる方はラッシュガードを着たり、サーフパンツを穿いたりすることをお勧めします。
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大きな金具や首の後で結ぶタイプの水着は、ウエットスーツを着た時に痛かったり、ウエットスーツのチャックが閉まらず保温力が下がったりとダイビングに支障が出るので気を付けましょう。
生理中のダイビングは大丈夫？
基本的に問題ありませんが、普段の生活に支障がなければ通常通りダイビングはできます。
しかしながら、腹痛や腰痛の痛みが薬を飲まないといけない状態の場合は、無理をせずに女性スタッフに聞いたり、自分と相談をしながらダイビングを楽しみましょう。
ダイビング後は毎回お手洗いに行き交換し、いけない場合はタンポンとナプキンを両方使用することをお勧めします。
また、万が一漏れてしまった時の為に目立ちにくい濃い目の水着を着ることをお勧めします。
妊娠中にダイビングをしても大丈夫？
妊娠中のダイビングは先天異常や流産などの危険性があるので出来ません。
その理由として減圧症のリスクが高まるだけではなく、減圧症になってしまった場合の再圧治療で胎児が生き続けるのは難しいです。
妊娠している事に気付かずにダイビングをしてしまった場合は大丈夫？
過去にも同様の報告があり、妊娠していることに本人が気づいていてない初期の内にダイビングをした場合は、まだ胎盤が出来る前なので影響しないそうですが、万が一のこともあるので病院の医師に相談してみてください。
妊娠中のシュノーケリングは大丈夫？
ボートでシュノーケリングに行った場合のボートの上は常に揺れている不安定な状態で転倒の恐れがあることから流産の危険性や安定期に入った妊婦でも何かあった場合にすぐには病院へ運ぶことができないため控えたほうがいいでしょう。
